Sonnentor -Zum Greut 3- 88410 Bad Wurzach www.sonnentorseminarhaus.de

 

 

 

RückenGymnastik

mit Anke Judt (HP)

in gemütlicher Atmosphäre
werden wir zusammen Gelenke, Muskeln und Wirbelsäule trainieren.
Übungen aus Yoga, Rückenschule und Bioenergetik ergänzen einander. Ziel des Kurses ist es, den Stütz- und Halteapparat unseres Körpers beweglich und stabil zu erhalten, oder wieder mobil zu machen. Auch Menschen mit bereits erlitttenen Schäden an Wirbelsäule, Gelenken o.ä. können gerne teilnehmen.
Als erfahrene Therapeutin kann ich gerade da effektive Übungen anleiten und achtsam die physiologischen Grenzen des Einzelnen respktieren.
Am Ende jeden Abends gibt es eine 15 min Entspannungsreise , denn "Innere Haltung bedingt äussere Haltung"
Matten, Kissen, Decken sind vorhanden, nur bequeme Sportkleider nötig
Montags 18.30-19.30Uhr
Gebühr: pro Abend 10,00€

 

 

 

  

 

 

 

 

Tagesseminare zum Jahreskreis 2025

 

Samstag 20.12.25

 Wintersonnwende

 im Herzen brennt ein  Licht, von der Kraft des Verbundenseins.
mit Winterfeuer 

So dunkel und so kalt die Welt, sie ruft uns nach Innen, dorthin wo das Herzfeuer brennt, wo die Kaminfeuer lodern und die Menschen berührbar werden. Lass uns diese Innenzeit und die Verbundenheit im Wesenskern erfahren, erspüren und bewusst werden. Damit sie uns Vertrauen schenkt im alltäglichen Leben. Vertrauen, das wächst wenn wir uns die Weihnachtsidee Für begreifbar machen, wir sind alle eingebettet in ein natürliches Netz aus Licht…hab Vertrauen. 

Das wollen wir üben, erspüren …Vertrauen entfachen… 

Abends gibt’s n Winterfeuer  mit Kakaozeremonie 

Samstag  um 10.00Uhr geht’s los. Kreativ-bewegt, meditativ und fröhlich. 
Zeit: 10.00-19.00Uhr 
etwa 18Uhr Feuer und Kakao

Leitung: Anke Judt (Heilpraktikerin, seit 30 Jahren, Heilerziehungspflegerin, ) 
Malinka Bouteau ( Sportlehrerin, Körperpsychotherapeutin,Shiatsutherapeutin…) 

 

Ort: Seminarhaus Sonnentor Bad Wurzach 

Gebühr: 55,00 Seminar 
Verpflegung inkl.
(Spendenbox)
Übernachten möglich: 30,00€ pro Nacht ohne Frühstück

Anmelden: a.c.judt@web.de 

 

 

 

Jahreswechsel Retreat

sinnlich-schamanisch

 29.12.25-1.1.26
 

mit Malinka, Anke, Sonnentorteam

• 29.12. 17.00Uhr
• ankommen,
•  Kreis bilden Räuchern, Seelenreise

Abendessen

• 30.12. Reinigung auf allen Ebenen...was darf gehen
•             inkl. Sauna wer mag
• 31.12 Voraus- ausrichten: was darf kommen
•  sinnlich-besinnlich magisch,
• Kartenorakel..uvm.
•            Fest mit reichhaltigem Büffet
• Feuerritual
• 1.1.26 10.30Uhr Brunch
•  Abschluss bis ca.14 Uhr

Gebühr:
240,00 Seminar

für Wenigverdiener: 180,00€ auf Absprache

  plus  210,00 Ü und VP
  oder  55,00 Tagesgast  ohne Übernachtung